Не хочется вставать по утрам? Выходные прошли, а отдохнувшим себя не чувствуете? Слишком тяжело сосредоточиться на работе? Не получаете удовлетворения от результатов своего труда? Мне кажется, через это каждый проходит. И всё это признаки профессионального выгорания. Разберёмся, в чём причина и можно ли предотвратить выгорание.

Вы – специалист высокого уровня и всегда были уверены в собственной компетентности, но теперь уверенность вас часто покидает? Проблемы со сном, настроение не очень, тревожность и раздражение?