Упражнения, которые должны делать все, кто большую часть дня проводит у монитора.

Весна – это не только пора любви и цветения. С наступлением весны организм ослабевает, обостряются хронические болезни, мы чувствуем усталость. Всему причиной – весенний авитаминоз. Как ему противостоять, рассказывает главный врач профилактория «Морозовский» Наталья Бондарь.

Провести отпуск в большой компании сложнее, чем вы думаете.

Шопинг во время отдыха за границей может обойтись существенно дешевле, если воспользоваться Tax Free. При грамотном заполнении документов вам вернётся до 20% от стоимости покупки.

Расширение вен – варикоз – результат нарушения оттока крови из нижних конечностей. Некоторые женщины знакомы с этой проблемой уже с возраста 25 лет. Чтобы предотвратить эту проблему или побороть её, достаточно следовать простым правилам.

Чтобы стать хорошим фотографом и оператором, надо просто снимать, снимать и снимать. Для тех, кто хочет снимать, но не располагает профессиональным видеооборудованием, несколько советов от фотографа и видеографа Алексея Довганя.

Озонотерапия – один из самых эффективных нехирургических методов омоложения организма, который давно практикуется в профилактории «Морозовский». Кстати, озонатор – аппарат, который используется специалистами профилактория при процедурах, – производится на Арзамасском приборостроительном заводе.

Бизнес, пострадавший от ограничительных мер во время пандемии коронавируса, теперь может получить обещанный президентом РФ кредит на льготных условиях под 2% годовых (Постановление Правительства от 16.05.2020 №696). Многие крупные банки присоединились к этой программе. Если компания в течение года сохранит штат сотрудников, а их зарплата будет на уровне МРОТ, то займ можно не возвращать. Недополученную выгоду банку возместит государство.

Как открыть шампанское саблей, бокалом, ножом или айфоном.

Предшкольная горячка уже накрыла всех, но знаю, что больше других переживают родители первоклашек (даже гораздо больше, чем сами первоклашки). И есть из-за чего. Каждый год родителей ждут новые сюрпризы, причём далеко не всегда приятные. Пишу всё ещё на эмоциях как мать, год назад впервые отправившая сына в школу.

В магазине «СОЦИУМ-ПОСЕЛЕНИЙ» в Арзамасе появился ещё один натуральный и очень полезный продукт – иван-чай. Он создан природой, а собран и подготовлен к продаже производителем из арзамасского района Александром Прониным.

Неудобные вопросы люди не всегда задают по злому умыслу, иногда просто не умеют быть тактичными и не понимают, что вторгаются в частную жизнь. Бестактность приводит в замешательство и даже провоцирует на грубости, но не стоит сразу портить отношения. Учимся легко и без потерь для репутации выходить из неудобного разговора.

Не так уж это и сложно – вести хозяйство рационально. Кстати, спасибо нашим коллегам из «СОЦИУМ-ЭНЕРГО» за идею материала и советы по экономному потреблению электроэнергии, всегда актуальные для тех, кто умеет считать деньги.

11 июля отмечаем Всемирный день шоколада. Пользуясь случаем, поздравляем с профессиональным праздником партнёров ООО «СОЦИУМ-СОКОЛ»: основательницу шоколадного ателье La Princesse Choco Аллу Комисарову, замечательных поваров-кондитеров ресторана Osteria Mario и Кулинарной лавки Братьев Караваевых и погружаемся в историю и современность любимого лакомства всех времён и народов.

Выручка, чистая прибыль, активы, основные средства, фондоотдача и чистые активы – все эти показатели регулярно анализируются в любой компании.

Сотрудники и предприятия «Социума» делятся секретами своей кухни. Проверьте, чей блин вкуснее.