Большое в малом,
малое в большом
Обратная связь Подписка
Главная > Лайфхак > Вы метеозависимы? Как погода влияет на самочувствие

Вы метеозависимы? Как погода влияет на самочувствие

13:21 / 13 октября 2016
Когда резко меняется погода, многие испытывают недомогание: болит и кружится голова, ломит суставы, обостряются хронические заболевания.

Резко меняется атмосферное давление. В идеале артериальное давление человека должно быть постоянным. Есть много факторов, которые могут на него повлиять. Среди таких факторов и атмосферное давление.

Чтобы артериальное давление не менялось, в организме включаются специальные механизмы. Так, если атмосферное давление повышается, – расширяются кровеносные сосуды, уменьшается объём выбрасываемой сердцем крови. Атмосферное давление понижается – сосуды сужаются, объём циркулируемой крови увеличивается.

Когда давление меняется постепенно, организм приспосабливается легко. При резких скачках этого не происходит, и самочувст­вие ухудшается. Здоровый организм реагирует на него быстро, но может скомпенсировать разницу, слегка «переборщив». И некоторое время человек чувствует себя некомфортно.

Организм людей с плохими сосудами или страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями реагирует на внезапные перепады неправильно или не вовремя. В крайних случаях это может привести к инфаркту или инсульту.

Около трети мужчин и половина женщин во всём мире являются метеочувствительными, сообщает Вадим Тюрин, главный терапевт Москвы.

Перепады температуры. Температура человека, как и давление, должна быть постоянной (36,6 градусов  Цельсия) независимо от температуры окружающей среды. В организме есть специальные процессы (потоотделение, циркуляция крови и другие), которые поддерживают её на одном уровне.

При резких скачках температуры окружающей среды организму нужно быст­ро перестроиться. Это значит, что какие‑то органы должны начать работать в усиленном режиме, другие замедлить свою работу. Здоровый человек такие изменения переносит хорошо. Те, у кого есть заболевания внутренних органов, могут почувствовать дискомфорт.

Высокая или низкая влажность. Влажность воздуха в первую очередь влияет на слизистые оболочки организма (рот, носоглотка, глаза) и кожу. При низкой влажности обостряются дерматологические заболевания, человек может чувствовать сухость во рту, могут чесаться глаза.

Высокая влажность способствует размножению бактерий, вирусов и грибков. Поэтому во время оттепелей резко возрастает заболеваемость гриппом и ОРВИ.


Также вам может быть интересно
<a href="https://ru.freepik.com/free-photo/headshot-exhausted-redhead-female-office-worker-blue-shirt-glasses_10272216.htm#fromView=search&page=1&position=29&uuid=1401f4f6-4b30-4c92-904f-5d010ad31257&query=%D0%B2%D1%8B%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5">Изображение от freepik</a>
10:00 / 27 февраля 2025
Как победить выгорание: простые и действенные советы от психолога
Синдром выгорания – не просто усталость, а серьёзное состояние, требующее профессиональной помощи. Всемирная организация здравоохранения официально признала выгорание заболеванием, включив его в Международную классификацию болезней.
<a href="https://ru.freepik.com/free-photo/portrait-of-female-farmer-working-alone-in-her-greenhouse_17622274.htm#fromView=search&page=1&position=7&uuid=a35ae46c-09bf-4a0c-aa76-d0a836f7397c">Изображение от freepik</a>
11:47 / 8 мая 2024
Работа на даче спасает от депрессии, деменции и продлевает жизнь
К такому официальному выводу недавно пришли западные учёные. В России у народа с дачами особые отношения. Всё-таки садоводство и огородничество долгое время рассматривались скорее как средство выживания, а не способ релакса. Но всё меняется. Пришло время и на дачу посмотреть под другим углом.
<a href="https://ru.freepik.com/free-photo/tired-worker-wearing-glasses-falling-asleep-in-workplace-snapportrait-of-lady-in-jacket-in-white-office_11932591.htm#query=%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C&position=0&from_view=search&track=country_rows_v1&uuid=5af3f763-b7d9-4999-b126-68f110956df6">Изображение от lookstudio</a> на Freepik
16:06 / 6 февраля 2024
Как дожить до весны... Ладно, всё не так апокалиптично: как избавиться от зимней хандры и усталости
Помогут советы от партнёров компании «МОСКВА-СОКОЛ» – педагогов Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера на Соколе.