Весна требует обновления души и тела. Самое время для активных спортивных тренировок. Классический фитнес, фитнес на батутах, восточные единоборства, латиноамериканские танцы, кроссфит и даже хоккей – выбирайте занятия на свой вкус.
ZebraSport – фитнес-клуб на Соколе
Тренажёрный зал для точечной работы над телом, групповые программы, в том числе кардио- и силовые тренировки, танцевальные уроки и единоборства, массаж и SPA, персональные тренеры и персональный диетолог – всё, что нужно для обретения отличной летней формы, можно найти в «Зебре».
Базовый прайс:
- Карта CLASSIC (круглосуточная): 12 месяцев – 19 900 руб, 6 месяцев – 15 900 руб., 3 месяца – 12 900 руб., 1 месяц – 6000 руб.
- Карта DAY (посещение только с 07:00 до 17:00): 12 месяцев – 13 900 руб., 6 месяцев – 9 900 руб.
- Каждый месяц предоставляются скидки на приобретение карт, по праздникам проходят акции.
К примеру, до конца марта цены на карты следующие:
- Карта CLASSIC (круглосуточная): 12 месяцев – 14 000 руб., 6 месяцев – 11 900 руб., 3 месяца – 12 900 руб., 1 месяц – 6000 руб.
- Карта DAY (посещение только с 07:00 до 17:00): 12 месяцев – 9 900 руб., 6 месяцев – 7 900 руб.
С 10:00 до 17:00 первый гостевой визит в залы клуба можно нанести бесплатно. В остальное время он обойдётся в 1000 рублей.
Сайт: zebrasport.moscow Все актуальные цены указаны в разделе «Цены»
Адрес: ул. Балтийская, д. 15
Synergy Fight Club (cпортивный клуб «Синергия») – один из сильнейших бойцовских клубов Москвы
Можно выбрать наиболее интересный вид спорта из предложенных:
- ММА (смешанные боевые искусства)
- Тайский бокс
- Кикбоксинг
- Занятия в тренажёрном зале
В тренажёрном зале «Синергия» созданы все условия для того, чтобы занятия спортом приносили огромное эмоциональное удовольствие и давали высокие результаты по развитию силы и выносливости. Различные виды тренировок: тренировки в мини-группе, персональные тренировки.
Средняя стоимость месячного абонемента – 4000 руб. (единоборства) и 2000 руб. (тренажёрный зал). При покупке абонемента на единоборства абонемент в тренажёрный зал идёт в подарок.
В клубе действует акция: 30% скидка на абонемент на 3 месяца и 50% на абонемент на 6 месяцев и 12 месяцев.
Добро пожаловать! Кузница чемпионов в Москве – это спортивный клуб «Синергия». Качественно, профессионально, на любой уровень подготовки!
Сайт: synergysport.ru
Адрес: Ленинградский проспект, д. 80, корп. 1, подъезд 2, этаж 2
Школа танцев ML Dance
Знаете ли вы, что латиноамериканские танцы – это отличный фитнес и тренинг для солнечного настроения в любое время года?
К примеру, за час активного занятия зумбой можно сжечь до 600 килокалорий, кизомбой – 350 килокалорий, бачатой – 450, сальсой – до 500 килокалорий!
Стоимость месячного абонемента в ML Dance, включающего 8 часов занятий, – 3200 руб. Пробные занятия бесплатно. Разовое занятие стоит 500 руб. Сейчас в школе танцев действует акция: по промокоду «СОСЕД» предоставляется скидка 20% на первый абонемент.
В продаже есть утренние абонементы – 2500 руб. за 8 занятий и 3500 руб. – безлимит (действует в будние дни с 10:00 – 17:00).
Сайт: danceml.ru
Адрес: ул. Балтийская, д. 9
Батутный парк «Небо»
Ищите ярких эмоций и отличной формы? Каждый день в батутных парках «Небо» проходят групповые занятия по фитнесу. Динамичные тренировки помогут подкорректировать фигуру и привести мышцы в тонус. Успейте записаться на первое бесплатное групповое занятие.
Выбирайте занятия, которые подходят именно для вас:
- Фитнес: пилатес – комплекс несложных, но при этом действенных упражнений на батуте. Основная цель – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (за счёт нестабильной поверхности батута), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов.
- Фитнес: интенсив – функционально-силовая тренировка на батуте с использованием веса собственного тела. Тренировка способствует силовой выносливости, снижению веса, укреплению вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной системы.
- Фитнес: рельефное тело – это силовая функциональная тренировка с использованием веса собственного тела, на которой прорабатываются даже самые труднодоступные мышцы, так как упражнения выполняются на батуте. Это способствует большему воздействие на мышечные волокна.
Перед началом занятий возможна консультация с инструктором парка.
Длительность группового занятия – 45 мин.
Возраст 14 +
Подробности можно узнать 3 способами:
- Отправить личное сообщение @nebobatut
- Выслать вопросы на почту: welcome@nebojump.ru
- Позвонить по телефону: +7 499 917 09 79
Сайт: hnebojump.ru
Адрес: Ленинградский проспект, д. 80, корп. 11
Напомним, что совсем недавно на территории Центра культуры и бизнеса «МОСКВА-СОКОЛ» открылись два уникальных спортивных клуба:
CrossFit MadMen, где можно позаниматься с лучшими тренерами России по кроссфиту.
Адрес: Ленинградский проспект, д. 80, корп. 37
Национальный хоккейный центр, предоставляющий возможность групповых и индивидуальных тренировок для начинающих, любителей и профессионалов любого возраста, в любое время года!
Адрес: Ленинградский проспект, д. 80, корп. 2.
Mad Men – не просто клуб, а образ жизни
Mad Men в сердце спортивной Москвы, на Ленинградском проспекте, в пяти минутах ходьбы от метро Сокол – ультрасовременный клуб, сочетающий в себе весь спектр услуг для здоровья души и тела, удобную инфраструктуру и безупречный сервис.
Благодаря зонированию и большому помещению каждый клиент сможет найти занятие для решения своих задач без лишних проблем. На территории клуба площадью 2500 кв. метров к вашим услугам четыре спортивные зоны для профессионалов и любителей, большая детская комната, салон красоты, массажный кабинет и кафе.
Групповые программы: фитнес-программы, боевые искусства, тренажёрный зал
Банный комплекс: финская сауна
Детский фитнес, персональные тренировки, бар / ресторан
Разовое посещение клуба – 1200 рублей.
Клубная карта на 12 месяцев – 38 000 рублей; 6 месяцев – 28 000 рублей;
дневная карта на год (с 7:00 до 17:00) – 29 000 рублей; карта выходного дня на год – 29 000 рублей.